得了灰指甲,一个传染两.这说明灰指甲有传染性,灰指甲会使患病甲板失去光泽,增厚变形,呈灰白、污黄色.甲板变脆而破损脱落,严重的还会导致甲床分离.灰指甲这种疾病初期只会在一两个指甲间发病,如果患者不能够得到合理的治疗会导致大多指甲均可罹患.患了灰指甲后及时的进行治疗是很重要的,而在治疗的同时,日常生活上的预防措施也是需要做好的,下面天津津门皮肤病医院医师介绍，怎么预防灰指甲:

　　1·不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,这是防止间接感染的关键所在。

　　2·灰指甲的预防要增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高抗病能力都是有利的。

　　3·搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,这是重要的灰指甲的预防方法.如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗。

　　4·患了灰指甲灰指甲,应及早积极认真治疗,避免病情发展及传染他人,这也是重要的灰指甲的预防要领。

　　5·灰指甲的预防还要养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。

　　6·手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是灰指甲多发期,尤其要注意。

　　7.慎做"仿真"美甲慎做"仿真".因为在美甲的过程中,要用锉刀挫薄真甲,然后再将'仿真甲"粘贴上去,挫甲会损伤真甲的表层,同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径.因此,年青爱美的女士在接受外观美丽的"仿真甲"时,应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。